ベリーダンスクラス

Nouriah Bellydance Lesson

毎週火曜日・・・・20:15~21:45(レベルフリー)
毎週土曜日・・・・11:00~12:30 (経験者)


1レッスン(90分)2000円+スタジオ代金 人数割り(3人で約1000円前後)

ベリーダンスは、エジプト・トルコなどの中近東で発展した踊りです。
体のパーツをバラバラに動かし、くねらせ、大地を踏みしめて踊ります。
女性の身体に適した、魅力的な踊りです。
アーマーズクラスはアットホームな雰囲気で楽しく、それぞれのレベルに合わせてレッスンを進めていきます。
体験レッスン・見学料金・レッスン内容など、お気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

~NOURIAH(ノーリア)先生プロフィール~ 


 2003年よりベリーダンスを始める。shalaに師事。 現在、細川和美主宰「KAHARMANA」に参加。 海外放浪や現代美術作家の経験を生かした表現を追求している。 ベリーダンスの柔軟性、歴史の深さに感動! オリエンタルスタイルをベースにした「妖艶美」を目指す。 都内レストラン・イベントで活動中。

生徒さんから レッスンについての一言感想☆

☆ノーリア先生のレッスン 目から鱗でした。 今まで習っていた先生の進みはスピーディでしたが、ノーリア先生の ストレッチ、筋トレがじっくり長め。 踊るためのストレッチと筋トレ。 私は、かなり体が固いから、1週間空くと厳しいから、ここまで真剣にやっていただけるのは感謝です。 基礎もレベルアップもしっかり、念頭にあって、キチンと踊っていると感じられる。 次のレッスンが楽しみになります。

 

☆とにかく笑いの絶えないノーリア先生のクラス。全くの初心者から始めた飽きっぽい私でも気づけばあっという間に4年が経ちました!ベリーダンスで体幹と女子力アップ⤴️もしつつ(?)、ノーリア先生の毎週の楽しいレッスンはカラダにもココロにも欠かせない時間となっています。

 

☆ベリーダンス、自分の身体と向き合うダンスです。そして…動かしたい筋肉に意識を集中!地味だけど インナーマッスル鍛えられるかと! 地味な基礎練習を重ねながら、楽しいダンスの 振り付けに活かせるべく 汗する事が気持ち良いです。先生の細かい指導に 反応出来ない自分がもどかしくなる事も ありますが、楽しく和むクラスだからこそ 頑張れる気がします。

 

☆「ストレス解消です!どんなことでも聞いてくれる、信頼できるノーリア先生と楽しすぎる仲間♪ 仕事や家庭の愚痴を聞いてくれたり、美容や健康の情報をくれたり、愛情を込めて叱ってくれたり! 発表会やお祭りなどイベントに向けて一所懸命に打ち込んで、緊張して笑って泣いて…大人になってからもできるんです。若さの秘訣であり、人生が豊かになります☆ 週に1度、自分の心の体のメンテナンスをする。これからの人生で一番若い今!10年後20年後の自分のために、今から始めませんか?」

 

 

2015年8月1日2日納涼大会にて

ご近所のお祭りです。アットホームなイベントです!